椅子に座り、両方の脚は閉じておきます。

右脚を浮かせて、弧を描くように脚を横に開き、軽くトンと足裏を床につけます。同じように元の位置に戻して、軽くトンと足裏を床につけます。

ペア同士向かい合って椅子に座ります。両方の手のひらを重ねて、そのまま右脚を上げて両手で膝をポンと叩きます。次に左脚も同じように。

次にペア同士でハイタッチを4回繰り返します。