飲み忘れずに続けるコツ

健康食品は続けることがとても大切です。
でも、つい忘れがちになってしまう方に続けるコツを伝授します!

1.毎日決まった時間に飲みましょう 2.商品の置く場所を決めましょう 3.飲んだら毎日記録しましょう 4.家族で声を掛け合いましょう 5.目標を決めましょう 6.続けられたらご褒美をあげよう