ご愛用者の皆さまならではの
腸活への意識や行動をご紹介！
今回のアンケートには、4,052名の皆さまからご回答いただきました！ご協力ありがとうございました。
（N＝4052 2024年4月実施）
ご回答いただいた皆さまの男女比
約75%が女性からの回答でした。
ご回答いただいた皆さまの年代
40~60代の皆さまからのご回答が約80%、最も多くのご回答をいただいたのは50代の皆さまで約37%でした。
Q1現在あなたは腸活を行っていますか
約60%の方が現在腸活を行っていると回答。
年代別でみると、40代以上の皆さまが特に腸活に取り組んでいるようです！
Q2腸活は健康にどの程度影響すると考えていますか
約80%の方が「効果的であると思う」と回答していて、腸活への待度が高いことが伺えます。
Q3腸活で期待している効果を教えてください
- 1便秘・下痢、軟便の改善
- 2免疫力の向上
- 3肌荒れ改善など美容効果マネジメント
最も多かった回答は便秘や下痢、軟便の改善でした。
また、免疫力の向上や美容効果への期待が続いたことから、腸活が単に消化器系の健康だけではなく、全体的な健康と美容にも良い影響を与えるという期待度が高いことが伺えるのではないでしょうか。
Q4腸活のために具体的に実践していることを教えてください
- 1栄養バランスの取れた食事を行っている
- 2サプリを摂取している
- 3習慣的に運動を行っている
腸活のために、多くの方が食生活を大切にしていることが伺えます。その他、さまざまな「腸活」を教えていただきました！
- 発酵食品や乳酸菌を含む食品を食べる
- 食物繊維の摂取
- 自然音を聞く
- 間食をせず、腸を休ませる時間を作る
- 人と話すことを意識する
- 食事の時、温かいものから食べるようにしている
- 腹巻等でお腹を温める
